Progressive Muskelentspannung nach Jacobson


Diese Methode bewirkt durch Anspannung und Entspannung bestimmter Muskelgruppen eine schnelle, tiefe Entspannung des Körpers. Durch das Entspannungstraining können Verspannungen, Schlafstörungen, Stress und anderes positiv beeinflusst werden.
Sie können Alltagsbelastungen besser bewältigen, Ihre Gesundheit stärken und insgesamt das Wohlbefinden steigern sowie die Lebensqualität erhöhen. Evtl. kann eine Bezuschussung des Seminars durch die Krankenkasse erfolgen.


6 Abende, 11.04.2023 - 16.05.2023
Dienstag, wöchentlich, 19:00 - 20:30 Uhr
6 Termin(e)
ZeitOrt
Di11.04.2023
19:00 - 20:30 Uhr
Di18.04.2023
19:00 - 20:30 Uhr
Di25.04.2023
19:00 - 20:30 Uhr
Di02.05.2023
19:00 - 20:30 Uhr
Di09.05.2023
19:00 - 20:30 Uhr
Di16.05.2023
19:00 - 20:30 Uhr
Margit Wachuda
23.031.007.BiL
Teilnehmergebühr:
60,00
(gültig ab 8 Teilnehmenden)
Teilnehmergebühr:
72,00
(gültig von 6 bis 7 Teilnehmenden)
Teilnehmergebühr:
84,00
(gültig bei 5 Teilnehmenden)

Belegung: 
Plätze frei
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