Wirbelsäulengymnastik


Wirbelsäulengymnastik ist die beste Therapie und Vorsorge gegen Rückenschmerzen. Das Ziel von Wirbelsäulengymnastik ist die Kräftigung der Rumpfmuskulatur. Unter fachkundiger Anleitung von Frau Stefanie Schappo wird durch das Erlernen spezieller Übungen die Rücken-Fitness verbessert.

Dies trägt erheblich zur Verbesserung des allgemeinen Gesundheitszustandes bei.




10 Abende, 13.01.2025 - 31.03.2025
Montag, 19:00 - 20:00 Uhr
10 Termin(e)
Mo 13.01.2025 19:00 - 20:00 Uhr St.-Marien Grundschule Speicher, Schulstraße 2 -4, 54662 Speicher, Turnhalle
Mo 20.01.2025 19:00 - 20:00 Uhr St.-Marien Grundschule Speicher, Schulstraße 2 -4, 54662 Speicher, Turnhalle
Mo 27.01.2025 19:00 - 20:00 Uhr St.-Marien Grundschule Speicher, Schulstraße 2 -4, 54662 Speicher, Turnhalle
Mo 03.02.2025 19:00 - 20:00 Uhr St.-Marien Grundschule Speicher, Schulstraße 2 -4, 54662 Speicher, Turnhalle
Mo 10.02.2025 19:00 - 20:00 Uhr St.-Marien Grundschule Speicher, Schulstraße 2 -4, 54662 Speicher, Turnhalle
Mo 17.02.2025 19:00 - 20:00 Uhr St.-Marien Grundschule Speicher, Schulstraße 2 -4, 54662 Speicher, Turnhalle
Mo 24.02.2025 19:00 - 20:00 Uhr St.-Marien Grundschule Speicher, Schulstraße 2 -4, 54662 Speicher, Turnhalle
Mo 10.03.2025 19:00 - 20:00 Uhr St.-Marien Grundschule Speicher, Schulstraße 2 -4, 54662 Speicher, Turnhalle
Mo 17.03.2025 19:00 - 20:00 Uhr St.-Marien Grundschule Speicher, Schulstraße 2 -4, 54662 Speicher, Turnhalle
Mo 24.03.2025 19:00 - 20:00 Uhr
abgesagt
St.-Marien Grundschule Speicher, Schulstraße 2 -4, 54662 Speicher, Turnhalle
Mo 31.03.2025 19:00 - 20:00 Uhr St.-Marien Grundschule Speicher, Schulstraße 2 -4, 54662 Speicher, Turnhalle
Stefanie Schappo
25.032.002.SPE
35,00 €

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Belegung: 
noch 2 Plätze frei
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