Live-Online via Zoom
Mehr Energie - Mehr Leben
4 Wochen - Kurs
Energie, Umsetzung, Fokus – ganzheitlich & alltagstauglich
Ziel des Kurses:
- Nachhaltig mehr Energie und Motivation im Alltag
- Ein neues, achtsames Körpergefühl
- Klarheit über eigene Grenzen, Bedürfnisse und Prioritäten
- Selbstbewusst ins Handel kommen – mit echtem Fokus & Motivation
- Ziele definieren, die wirklich zu DEINER Lebensrealität passen
- Dein Start in ein positives, strahlendes Lebensgefühl
Inhalte:
In diesem Kurs erwarten dich jede Menge Energie kombiniert mit alltagsnahen Impulsen, Übungen und Wissen rund um die Themen:
- Ernährung - für stabile Energie & Wohlbefinden
- Training - kraftvoll & für alle leicht in den Alltag integrierbar
- Schlafoptimierung - erholt & regeneriert aufwachen
- Stressmanagement & Routinen - mehr Gelassenheit & Struktur
Alles praxisnah, motivierend und ganzheitlich, damit du direkt ins Tun kommst.
Optional kannst du den Kurs jederzeit exklusiv durch individuelle 1:1 Sessions ergänzen, um noch gezielter an deinen persönlichen Themen zu arbeiten.
Kursrahmen:
- Live-Online mit Melanie via Zoom
- Dienstags 20 Uhr, Start: 21.10.2025 (weitere Termine: 28.10., 04.11., 18.11.)
- Max. 12 Teilnehmer für persönlichen Austausch & Raum für deine Fragen
⏰ 60-90 Minuten pro Woche plus Whatsapp-Gruppe
Dein Beitrag: 96,- €
| 4 Abende, 21.10.2025 - 18.11.2025 Dienstag, 20:00 - 21:30 Uhr | |||||||||||
4 Termin(e)
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Melanie Hennes | |||||||||||
| 25.033.006.BiL | |||||||||||
| Teilnehmergebühr: 96,00 € (gültig bei 5 Teilnehmenden) |
Belegung:
(Plätze frei)