Wirbelsäulengymnastik

Wirbelsäulengymnastik ist die beste Therapie und Vorsorge gegen Rückenschmerzen. Das Ziel von Wirbelsäulengymnastik ist die Kräftigung der Rumpfmuskulatur. Unter fachkundiger Anleitung von Frau Stefanie Schappo wird durch das Erlernen spezieller Übungen die Rücken-Fitness verbessert.

Dies trägt erheblich zur Verbesserung des allgemeinen Gesundheitszustandes bei.

Zeiten

10 Abende, 27.04.2026 - 21.09.2026
Montag, 19:00 - 20:00 Uhr

Anzahl

10 Termin(e)

Mo 27.04.2026 19:00 - 20:00 Uhr	St.-Marien Grundschule Speicher, Schulstraße 2 -4, 54662 Speicher, Turnhalle
Mo 04.05.2026 19:00 - 20:00 Uhr	St.-Marien Grundschule Speicher, Schulstraße 2 -4, 54662 Speicher, Turnhalle
Mo 11.05.2026 19:00 - 20:00 Uhr	St.-Marien Grundschule Speicher, Schulstraße 2 -4, 54662 Speicher, Turnhalle
Mo 18.05.2026 19:00 - 20:00 Uhr	St.-Marien Grundschule Speicher, Schulstraße 2 -4, 54662 Speicher, Turnhalle
Mo 01.06.2026 19:00 - 20:00 Uhr	St.-Marien Grundschule Speicher, Schulstraße 2 -4, 54662 Speicher, Turnhalle
Mo 08.06.2026 19:00 - 20:00 Uhr	St.-Marien Grundschule Speicher, Schulstraße 2 -4, 54662 Speicher, Turnhalle
Mo 15.06.2026 19:00 - 20:00 Uhr	St.-Marien Grundschule Speicher, Schulstraße 2 -4, 54662 Speicher, Turnhalle
Mo 22.06.2026 19:00 - 20:00 Uhr abgesagt	St.-Marien Grundschule Speicher, Schulstraße 2 -4, 54662 Speicher, Turnhalle
Mo 10.08.2026 19:00 - 20:00 Uhr abgesagt	St.-Marien Grundschule Speicher, Schulstraße 2 -4, 54662 Speicher, Turnhalle
Mo 17.08.2026 19:00 - 20:00 Uhr abgesagt	St.-Marien Grundschule Speicher, Schulstraße 2 -4, 54662 Speicher, Turnhalle
Mo 07.09.2026 19:00 - 20:00 Uhr	St.-Marien Grundschule Speicher, Schulstraße 2 -4, 54662 Speicher, Turnhalle
Mo 14.09.2026 19:00 - 20:00 Uhr	St.-Marien Grundschule Speicher, Schulstraße 2 -4, 54662 Speicher, Turnhalle
Mo 21.09.2026 19:00 - 20:00 Uhr	St.-Marien Grundschule Speicher, Schulstraße 2 -4, 54662 Speicher, Turnhalle