Balance-Fit


Mobilisation und Stabilität
Körpertraining bestehend aus Dehn- und Kräftigungsübungen zur Mobilisierung und Stärkung der Muskulatur, zur Verbesserung der Haltung und der funktionellen Beweglichkeit.
Besonderes Augenmerk gilt in diesem Kurs der Körpermitte, dem Zentrum unseres Körpers.
Einzelne Muskeln werden hierbei gezielt aktiviert, entspannt oder gedehnt.
Durch die gezielte Beanspruchung der tiefliegenden Muskulatur wird diese gestärkt und die innere Grundspannung erhöht.
Nehmen Sie Ihren Körper verstärkt wahr und sorgen somit nachhaltig für ein leistungsstarkes, schmerzfreies Leben, in dem Körper und Geist vereint sind.


10 Abende, 05.09.2023 - 28.11.2023
Dienstag, 19:00 - 20:00 Uhr
10 Termin(e)
Di 05.09.2023 19:00 - 20:00 Uhr Grundschule Kyllburg, Bademer Straße 76, 54655 Kyllburg
Di 12.09.2023 19:00 - 20:00 Uhr Grundschule Kyllburg, Bademer Straße 76, 54655 Kyllburg
Di 19.09.2023 19:00 - 20:00 Uhr Grundschule Kyllburg, Bademer Straße 76, 54655 Kyllburg
Di 26.09.2023 19:00 - 20:00 Uhr Grundschule Kyllburg, Bademer Straße 76, 54655 Kyllburg
Di 10.10.2023 19:00 - 20:00 Uhr Grundschule Kyllburg, Bademer Straße 76, 54655 Kyllburg
Di 31.10.2023 19:00 - 20:00 Uhr Grundschule Kyllburg, Bademer Straße 76, 54655 Kyllburg
Di 07.11.2023 19:00 - 20:00 Uhr Grundschule Kyllburg, Bademer Straße 76, 54655 Kyllburg
Di 14.11.2023 19:00 - 20:00 Uhr Grundschule Kyllburg, Bademer Straße 76, 54655 Kyllburg
Di 21.11.2023 19:00 - 20:00 Uhr Grundschule Kyllburg, Bademer Straße 76, 54655 Kyllburg
Di 28.11.2023 19:00 - 20:00 Uhr Grundschule Kyllburg, Bademer Straße 76, 54655 Kyllburg
Doris Wallenborn
23.032.021.BiL
Teilnehmergebühr: 40,00 € (gültig ab 8 Teilnehmenden)
Teilnehmergebühr: 50,00 € (gültig von 6 bis 7 Teilnehmenden)
Teilnehmergebühr: 60,00 € (gültig bei 5 Teilnehmenden)

Wir freuen uns, dass Sie sich für einen Kurs/Veranstaltung interessieren. 

Leider ist der Kurs/Veranstaltung bereits abgeschlossen. Daher ist eine Anmeldung nicht mehr möglich.

Wir würden uns jedoch freuen, Sie bald wieder bei einem unserer anderen Angebote begrüßen zu dürfen.

Vielen Dank für Ihr Verständnis.

Wir freuen uns, dass Sie sich für einen Kurs/Veranstaltung interessieren. 

Bitte beachten Sie, dass die Anmeldefrist für den ausgewählten Programmpunkt bereits abgelaufen ist!
Ihre Anmeldung wird daher nicht registriert.

Wir bitten Sie uns telefonisch zu kontaktieren, um zu prüfen ob eine nachträgliche Anmeldung noch möglich ist.

Vielen Dank für Ihr Verständnis.

Belegung: 
keine freien Plätze. Eine Anmeldung ist nicht mehr möglich.
(keine freien Plätze. Eine Anmeldung ist nicht mehr möglich.)
  1. Weitere Veranstaltungen von Doris Wallenborn

    1. Balance-Fit24.032.047.BiL

      Fit durch eigene Stress Balance
      10.09.24 - 26.11.24 (10-mal) 19:00 - 20:00 Uhr
      Kyllburg
      Plätze frei
      (Plätze frei)
    2. Fitness- und Ausdauertraining24.032.049.BiL

      Stärkung von Alters- und Leistungsstufen
      10.09.24 - 26.11.24 (10-mal) 20:00 - 21:00 Uhr
      Kyllburg
      Plätze frei
      (Plätze frei)