LaufYoga (BreathWalk®): Atmen-Gehen-Entspannen


Atmen und Gehen sind die zwei natürlichsten Dinge, die wir tun. Beim LaufYoga lernen Sie, Spazierengehen, bewusste Atemmuster und Yogaübungen in verschiedenen Programmen zu kombinieren. So können Sie Ihren Körper vitalisieren, mental wirklich abschalten und einen deutlichen Stressabbau erfahren – sozusagen eine wohltuende Auszeit mit sich selbst nehmen. Ihr Kopf wird wieder frei, die vielen inneren Stimmen kommen zur Ruhe und Sie balancieren Ihre emotionalen Stimmungen aus. Anschließend fühlen Sie sich erfrischt, aufnahmefähig und ausgeglichen. LaufYoga ist für Frauen und Männer jeden Alters geeignet. Bitte bequeme, wetterangepasste Kleidung und Schuhe mitbringen. Es werden keine Stöcke benutzt.


5 Tage, 16.05.2024 - 10.10.2024
Donnerstag, 17:30 - 19:00 Uhr
5 Termin(e)
Do 16.05.2024 17:30 - 19:00 Uhr Biersdorf am See Parkplatz am Kisok, 54636 Biersdorf am See
Do 13.06.2024 17:30 - 19:00 Uhr Biersdorf am See Parkplatz am Kisok, 54636 Biersdorf am See
Do 11.07.2024 17:30 - 19:00 Uhr Biersdorf am See Parkplatz am Kisok, 54636 Biersdorf am See
Do 12.09.2024 17:30 - 19:00 Uhr Biersdorf am See Parkplatz am Kisok, 54636 Biersdorf am See
Do 10.10.2024 17:30 - 19:00 Uhr Biersdorf am See Parkplatz am Kisok, 54636 Biersdorf am See
Maria Müller
24.033.001.BiL
Teilnehmergebühr: 50,00 € (gültig ab 8 Teilnehmenden)
Teilnehmergebühr: 62,50 € (gültig von 6 bis 7 Teilnehmenden)
Teilnehmergebühr: 75,00 € (gültig bei 5 Teilnehmenden)

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