Gymnastikkurs zur Verbesserung der Körperhaltung und Beweglichkeit


Dieser Kurs richtet sich an alle, die etwas für die Gesundheit ihres Körpers tun möchten.
Erlernt werden unter exakter Anleitung spezielle Übungen zur Kräftigung, Stabilisierung und Beweglichkeit sowie auch zur Dehnung und Lockerung der Muskulatur. Besonders beachtet und trainiert werden dabei die Atmung und eine gute und entspannte Körperhaltung, die Beschwerden und Schmerzen vor allem im Kopf-, Nacken- oder Rücken lindern kann.
Die Übungen sind für Teilnehmer jeden Alters geeignet.
Bei entsprechender Teilnehmerzahl wird der Kurs fortlaufend angeboten. Einstieg ist jederzeit möglich.


Bringen Sie bitte eine Matte (Isomatte o.Ä.), Handtuch und Getränke mit.

10 Abende, 07.05.2024 - 09.07.2024
Dienstag, wöchentlich, 18:30 - 19:30 Uhr
10 Termin(e)
Di 07.05.2024 18:30 - 19:30 Uhr Gemeindehaus Niederweiler, Hauptstraße, 54636 Niederweiler
Di 14.05.2024 18:30 - 19:30 Uhr Gemeindehaus Niederweiler, Hauptstraße, 54636 Niederweiler
Di 21.05.2024 18:30 - 19:30 Uhr Gemeindehaus Niederweiler, Hauptstraße, 54636 Niederweiler
Di 28.05.2024 18:30 - 19:30 Uhr Gemeindehaus Niederweiler, Hauptstraße, 54636 Niederweiler
Di 04.06.2024 18:30 - 19:30 Uhr Gemeindehaus Niederweiler, Hauptstraße, 54636 Niederweiler
Di 11.06.2024 18:30 - 19:30 Uhr Gemeindehaus Niederweiler, Hauptstraße, 54636 Niederweiler
Di 18.06.2024 18:30 - 19:30 Uhr Gemeindehaus Niederweiler, Hauptstraße, 54636 Niederweiler
Di 25.06.2024 18:30 - 19:30 Uhr Gemeindehaus Niederweiler, Hauptstraße, 54636 Niederweiler
Di 02.07.2024 18:30 - 19:30 Uhr Gemeindehaus Niederweiler, Hauptstraße, 54636 Niederweiler
Di 09.07.2024 18:30 - 19:30 Uhr Gemeindehaus Niederweiler, Hauptstraße, 54636 Niederweiler
Anna Mushake
24.032.014.BiL
Teilnehmergebühr: 40,00 € (gültig ab 8 Teilnehmenden)
Teilnehmergebühr: 55,00 € (gültig von 6 bis 7 Teilnehmenden)
Teilnehmergebühr: 70,00 € (gültig bei 5 Teilnehmenden)

Veranstaltung in Warenkorb legen
anmelden

Wir freuen uns, dass Sie sich für einen Kurs interessieren. 

Bitte beachten Sie, dass der ausgewählte Kurs bereits begonnen hat!
Ihre Anmeldung wird daher nicht verbindlich registriert.

Wir bitten Sie uns telefonisch zu kontaktieren, um zu prüfen ob ein Einstieg in den laufenden Kurs noch möglich ist.

Vielen Dank für Ihr Verständnis.

Wir freuen uns, dass Sie sich für einen Kurs/Veranstaltung interessieren. 

Bitte beachten Sie, dass die Anmeldefrist für den ausgewählten Programmpunkt bereits abgelaufen ist!
Ihre Anmeldung wird daher nicht registriert.

Wir bitten Sie uns telefonisch zu kontaktieren, um zu prüfen ob eine nachträgliche Anmeldung noch möglich ist.

Vielen Dank für Ihr Verständnis.

Belegung: 
Plätze frei
(Plätze frei)
  1. Weitere Veranstaltungen von Anna Mushake

    1. Gymnastikkurs zur Verbesserung der Körperhaltung und Beweglichkeit24.032.015.BiL

      16.07.24 - 17.09.24 (10-mal) 18:30 - 19:30 Uhr
      Niederweiler
      Plätze frei
      (Plätze frei)
    2. Gymnastikkurs zur Verbesserung der Körperhaltung und Beweglichkeit24.032.016.BiL

      24.09.24 - 26.11.24 (10-mal) 18:30 - 19:30 Uhr
      Niederweiler
      Plätze frei
      (Plätze frei)