Progressive Muskelentspannung nach Jacobson


Diese Methode bewirkt durch Anspannung und Entspannung bestimmter Muskelgruppen eine schnelle, tiefe Entspannung des Körpers. Durch das Entspannungstraining können Verspannungen, Schlafstörungen, Stress und anderes positiv beeinflusst werden.
Sie können Alltagsbelastungen besser bewältigen, Ihre Gesundheit stärken und insgesamt das Wohlbefinden steigern sowie die Lebensqualität erhöhen. Evtl. kann eine Bezuschussung des Seminars durch die Krankenkasse erfolgen.


6 Abende, 08.11.2024 - 13.12.2024
Freitag, wöchentlich, 18:30 - 20:00 Uhr
6 Termin(e)
Fr 08.11.2024 18:30 - 20:00 Uhr Grundschule Kyllburg, Bademer Straße 76, 54655 Kyllburg, Grundschule Kyllburg / Bewegungsraum, Film- und Medienraum, UG
Fr 15.11.2024 18:30 - 20:00 Uhr Grundschule Kyllburg, Bademer Straße 76, 54655 Kyllburg, Grundschule Kyllburg / Bewegungsraum, Film- und Medienraum, UG
Fr 22.11.2024 18:30 - 20:00 Uhr Grundschule Kyllburg, Bademer Straße 76, 54655 Kyllburg, Grundschule Kyllburg / Bewegungsraum, Film- und Medienraum, UG
Fr 29.11.2024 18:30 - 20:00 Uhr Grundschule Kyllburg, Bademer Straße 76, 54655 Kyllburg, Grundschule Kyllburg / Bewegungsraum, Film- und Medienraum, UG
Fr 06.12.2024 18:30 - 20:00 Uhr Grundschule Kyllburg, Bademer Straße 76, 54655 Kyllburg, Grundschule Kyllburg / Bewegungsraum, Film- und Medienraum, UG
Fr 13.12.2024 18:30 - 20:00 Uhr Grundschule Kyllburg, Bademer Straße 76, 54655 Kyllburg, Grundschule Kyllburg / Bewegungsraum, Film- und Medienraum, UG
Margit Wachuda
24.031.019.BiL
Teilnehmergebühr: 60,00 € (gültig ab 8 Teilnehmenden)
Teilnehmergebühr: 72,00 € (gültig von 6 bis 7 Teilnehmenden)
Teilnehmergebühr: 84,00 € (gültig bei 5 Teilnehmenden)

Veranstaltung in Warenkorb legen
anmelden

Belegung: 
Plätze frei
(Plätze frei)
  1. Weitere Veranstaltungen von Margit Wachuda

    1. Meditationen für Körper, Geist und Seele24.031.022.BiL

      03.09.24 - 08.10.24 (6-mal) 19:00 - 20:30 Uhr
      Kyllburg
      Plätze frei
      (Plätze frei)
    2. Fußreflexzonenmassage24.033.002.SÜD

      Fußreflexzonenmassage
      05.09.24 (1-mal) 17:00 - 21:30 Uhr
      Neuerburg
      Plätze frei
      (Plätze frei)
    3. Fußreflexzonenmassage24.031.024.BiL

      21.09.24 (1-mal) 09:00 - 13:30 Uhr
      Kyllburg
      Plätze frei
      (Plätze frei)
    4. Die 12 Schüssler Salze24.033.010.BiL

      Salze des Lebens - Dreiteiliges Intensivseminar
      23.09.24 - 07.10.24 (3-mal) 19:00 - 21:15 Uhr
      Kyllburg
      Plätze frei
      (Plätze frei)
    5. Finger-Yoga24.031.017.BiL

      08.10.24 (1-mal) 15:00 - 17:30 Uhr
      Bitburg
      Plätze frei
      (Plätze frei)
    6. Handreflexzonenmassage24.033.003.SÜD

      Gesundheit in deinen Händen – Einführung in die Handreflexzonenmassage
      29.10.24 (1-mal) 19:00 - 21:30 Uhr
      Neuerburg
      Plätze frei
      (Plätze frei)
    7. Handreflexzonenmassage – Gesundheit in deinen Händen24.031.021.BiL

      05.11.24 (1-mal) 15:00 - 17:15 Uhr
      Bitburg
      Plätze frei
      (Plätze frei)