Fitness4All - Dein Ganzkörpertraining ab 16 Jahren
Du suchst ein effektives und vielseitiges Training, das dich körperlich fordert und gleichzeitig Freude bereitet?
Dann bist du bei Fitness4All richtig!
Dieser Kurs vereint verschiedene Trainingsansätze: Functional Training, klassisches Zirkeltraining sowie kraftvolle Einflüsse aus dem Kickboxen und der Combatfitness.
Durch diesen Mix verbesserst du nicht nur deine allgemeine Fitness, sondern entwickelst gezielt wichtige Fähigkeiten wie:
• Kraft für einen starken Körper
• Ausdauer für mehr Energie im Alltag
• Beweglichkeit für eine bessere Körperwahrnehmung
• Schnelligkeit und Koordination für reaktionsschnelle Bewegungen
• Geschicklichkeit für komplexe Übungen
• Balance für mehr Stabilität
Egal, ob du gerade erst anfängst oder bereits sportlich aktiv bist – hier findest du die richtige Mischung aus Training, Herausforderung und Spaß.
Der Kurs ist offen für alle ab 16 Jahren – komm vorbei und mach mit!
Mitzubringen:
Sportkleidung, Spaß, Motivation, Neugierde und etwas zu Trinken
Material: Matten, diverse Schlagpolster (Pratzen), Vollschutzanzug, Schutzausrüstung,
pädagogische Hilfsmittel werden vor Ort gestellt!
| 4 Abende, 02.09.2026 - 23.09.2026 Mittwoch, wöchentlich, 20:00 - 21:00 Uhr | |||||||||
4 Termin(e)
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Jonas und Marie Rösch | |||||||||
| 26.032.049.BiL | |||||||||
| Teilnehmergebühr: 28,00 € (gültig bei 5 Teilnehmenden) Teilnehmergebühr: 24,00 € (gültig von 6 bis 7 Teilnehmenden) Teilnehmergebühr: 20,00 € (gültig ab 8 Teilnehmenden) |
Belegung:
(Plätze frei)
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