Fitnesskickboxen

Kickboxen ist eine dynamische Kampfsportart, die klassische Boxtechniken mit effektiven Tritt-, Knie- und Ellenbogentechniken aus dem Karate oder Tae Kwon Do verbindet. Im Kurs stehen neben der Technik auch Ausdauer, Schnelligkeit und Beweglichkeit im Fokus.

Du brauchst keine Vorkenntnisse – wir begleiten Dich vom ersten Schritt bis zu Deinem persönlichen Ziel. Die nötige Ausrüstung wird gestellt.

Für alle geeignet, die sich auspowern und gleichzeitig etwas Neues lernen wollen!

Material: Matten, diverse Schlagpolster (Pratzen), Vollschutzanzug, Schutzausrüstung,

pädagogische Hilfsmittel werden vor Ort gestellt!