Yoga I / 18 Uhr In diesem Kurs lernen Sie verschiedene Asanas / Körperübungen sowie verschiedene Atemtechniken und Entspannungsübungen kennen.
Der Körper wird gekräftigt, wird geschmeidiger und flexibler. Die eigenen Gesundheitskompetenzen und Ressourcen werden gestärkt und erweitert. Die Konzentration und Vitalität wird verbessert. Die Entspannungsfähigkeit sowie der Umgang mit Stress wird erweitert. Durch Entspannungs-, Dehnungs- und Konzentrationsübungen finden Sie zu mehr Gelassenheit und schöpfen neue Kraft.
Bitte mitbringen: bequeme, warme Kleidung, Socken, Gymnastikmatte, eine Decke als Unterlage, wenn vorhanden ein Meditationskissen
Zeiten 10 Abende, 09.01.2023 - 20.03.2023 Montag, 18:00 - 19:15 Uhr Anzahl 10 Termin(e) Zeit Ort Mo 09.01.2023 18:00 - 19:15 Uhr Grundschule Kyllburg , Bademer Straße 76, 54655 Kyllburg Mo 16.01.2023 18:00 - 19:15 Uhr Grundschule Kyllburg , Bademer Straße 76, 54655 Kyllburg Mo 23.01.2023 18:00 - 19:15 Uhr Grundschule Kyllburg , Bademer Straße 76, 54655 Kyllburg Mo 30.01.2023 18:00 - 19:15 Uhr Grundschule Kyllburg , Bademer Straße 76, 54655 Kyllburg Mo 06.02.2023 18:00 - 19:15 Uhr Grundschule Kyllburg , Bademer Straße 76, 54655 Kyllburg Mo 13.02.2023 18:00 - 19:15 Uhr Grundschule Kyllburg , Bademer Straße 76, 54655 Kyllburg Mo 27.02.2023 18:00 - 19:15 Uhr Grundschule Kyllburg , Bademer Straße 76, 54655 Kyllburg Mo 06.03.2023 18:00 - 19:15 Uhr Grundschule Kyllburg , Bademer Straße 76, 54655 Kyllburg Mo 13.03.2023 18:00 - 19:15 Uhr Grundschule Kyllburg , Bademer Straße 76, 54655 Kyllburg Mo 20.03.2023 18:00 - 19:15 Uhr Grundschule Kyllburg , Bademer Straße 76, 54655 Kyllburg
Leitung Gabi Peters
Nummer 23.031.015.BiL Ort Preis Teilnehmergebühr: 80,00 €
(gültig von 8 bis 9 Teilnehmenden) Teilnehmergebühr: 100,00 €
(gültig von 6 bis 7 Teilnehmenden) Teilnehmergebühr: 60,00 €
(gültig ab 10 Teilnehmenden)
Belegung:
(keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
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