Yoga

Mittelstufe
In diesem Kurs werden die Kenntnisse, die der Schüler im Anfänger Kurs erlernt hat vertieft und erweitert. Insgesamt ist der Kurs ein wenig sportlicher, da Sie schon den Sonnengruß und die Asanas der Grundreihe kennengelernt haben.
In der Yoga Mittelstufe praktizieren Sie schon etwas fortgeschrittener die Yoga Vidya Grundreihe, auch mit Variationen und in verschiedenen Schwierigkeitsgraden. Die Grundatemtechniken werden vertieft, sie lernen weitere Atemtechniken, sowie Entspannungs- und Meditationstechniken kennen
Durch bereits erworbenen Kenntnisse können Sie ihre regelmäßige Praxis vertiefen und werden schon bald feststellen, dass nicht nur ihr Körper stärker, entspannter und flexibler ist, sondern das Sie auch von den Wirkungen des Yoga auf Geist und Psyche profitieren


10 Abende, 06.10.2022 - 12.01.2023
Donnerstag, 19:10 - 20:40 Uhr
10 Termin(e)
ZeitOrt
Do06.10.2022
19:10 - 20:40 Uhr
Do13.10.2022
19:10 - 20:40 Uhr
Do20.10.2022
19:10 - 20:40 Uhr
Do27.10.2022
19:10 - 20:40 Uhr
abgesagt
Do03.11.2022
19:10 - 20:40 Uhr
Do10.11.2022
19:10 - 20:40 Uhr
Do17.11.2022
19:10 - 20:40 Uhr
Do24.11.2022
19:10 - 20:40 Uhr
abgesagt
Do01.12.2022
19:10 - 20:40 Uhr
abgesagt
Do08.12.2022
19:10 - 20:40 Uhr
Do15.12.2022
19:10 - 20:40 Uhr
Do22.12.2022
19:10 - 20:40 Uhr
abgesagt
Do29.12.2022
19:10 - 20:40 Uhr
abgesagt
Do05.01.2023
19:10 - 20:40 Uhr
Do12.01.2023
19:10 - 20:40 Uhr
Gabi Peters
22.031.008.SÜD
60,00

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17:30–19:00 Uhr
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Plätze frei