Yoga


Mittelstufe
In diesem Kurs werden die Kenntnisse, die der Schüler im Anfänger Kurs erlernt hat vertieft und erweitert. Insgesamt ist der Kurs ein wenig sportlicher, da Sie schon den Sonnengruß und die Asanas der Grundreihe kennengelernt haben.
In der Yoga Mittelstufe praktizieren Sie schon etwas fortgeschrittener die Yoga Vidya Grundreihe, auch mit Variationen und in verschiedenen Schwierigkeitsgraden. Die Grundatemtechniken werden vertieft, sie lernen weitere Atemtechniken, sowie Entspannungs- und Meditationstechniken kennen
Durch bereits erworbenen Kenntnisse können Sie ihre regelmäßige Praxis vertiefen und werden schon bald feststellen, dass nicht nur ihr Körper stärker, entspannter und flexibler ist, sondern das Sie auch von den Wirkungen des Yoga auf Geist und Psyche profitieren


Bitte mitbringen: bequeme, warme Kleidung, Socken, Gymnastikmatte, eine Decke als Unterlage, wenn vorhanden ein Meditationskissen




10 Abende, 19.01.2023 - 23.03.2023
Donnerstag, wöchentlich, 19:10 - 20:40 Uhr
10 Termin(e)
Do 19.01.2023 19:10 - 20:40 Uhr Dorfgemeinschaftshaus Prümzurlay, Burgstraße 17, 54668 Prümzurlay
Do 26.01.2023 19:10 - 20:40 Uhr Dorfgemeinschaftshaus Prümzurlay, Burgstraße 17, 54668 Prümzurlay
Do 02.02.2023 19:10 - 20:40 Uhr Dorfgemeinschaftshaus Prümzurlay, Burgstraße 17, 54668 Prümzurlay
Do 09.02.2023 19:10 - 20:40 Uhr Dorfgemeinschaftshaus Prümzurlay, Burgstraße 17, 54668 Prümzurlay
Do 16.02.2023 19:10 - 20:40 Uhr Dorfgemeinschaftshaus Prümzurlay, Burgstraße 17, 54668 Prümzurlay
Do 23.02.2023 19:10 - 20:40 Uhr Dorfgemeinschaftshaus Prümzurlay, Burgstraße 17, 54668 Prümzurlay
Do 02.03.2023 19:10 - 20:40 Uhr Dorfgemeinschaftshaus Prümzurlay, Burgstraße 17, 54668 Prümzurlay
Do 09.03.2023 19:10 - 20:40 Uhr Dorfgemeinschaftshaus Prümzurlay, Burgstraße 17, 54668 Prümzurlay
Do 16.03.2023 19:10 - 20:40 Uhr Dorfgemeinschaftshaus Prümzurlay, Burgstraße 17, 54668 Prümzurlay
Do 23.03.2023 19:10 - 20:40 Uhr Dorfgemeinschaftshaus Prümzurlay, Burgstraße 17, 54668 Prümzurlay
Gabi Peters
23.031.003.SÜD
60,00 €

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Belegung: 
Plätze frei
(Plätze frei)
  1. Weitere Veranstaltungen von Gabi Peters

    1. YOGA-sanft24.031.004.SÜD

      11.04.24 - 27.06.24 (10-mal) 17:30 - 19:00 Uhr
      Prümzurlay
      noch 2 Plätze frei
      (noch 2 Plätze frei)
    2. ZENbo24.031.003.SÜD

      Fitness und Entspannung mit ZENbo Balance
      11.04.24 - 27.06.24 (10-mal) 16:00 - 17:15 Uhr
      Prümzurlay
      noch 2 Plätze frei
      (noch 2 Plätze frei)
    3. YOGA-Mittelstufe24.031.005.SÜD

      11.04.24 - 27.06.24 (10-mal) 19:10 - 20:40 Uhr
      Prümzurlay
      noch 3 Plätze frei
      (noch 3 Plätze frei)
    4. Yoga II / 19:15 Uhr24.031.013.BiL

      Entspannt in den Sommer
      15.04.24 - 01.07.24 (10-mal) 19:15 - 20:30 Uhr
      Kyllburg
      keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.
      (keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
    5. Yoga – sanft24.031.007.BiL

      Dehnübungen ganz sanft
      16.04.24 - 02.07.24 (10-mal) 16:00 - 17:30 Uhr
      Kyllburg
      noch 2 Plätze frei
      (noch 2 Plätze frei)
    6. Yoga – sanft24.031.006.BiL

      Dehnübungen ganz sanft
      16.04.24 - 02.07.24 (10-mal) 14:15 - 15:45 Uhr
      Kyllburg
      keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.
      (keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
    7. Yoga II / 19:15 Uhr24.031.015.BiL

      Fit in den Herbst
      26.08.24 - 11.11.24 (10-mal) 19:15 - 20:30 Uhr
      Kyllburg
      Plätze frei
      (Plätze frei)
    8. Yoga – sanft24.031.009.BiL

      Gelenkig und beweglich in den Herbst
      27.08.24 - 12.11.24 (10-mal) 16:00 - 17:30 Uhr
      Kyllburg
      Plätze frei
      (Plätze frei)
    9. Yoga – sanft24.031.008.BiL

      Gelenkig und beweglich in den Herbst
      27.08.24 - 12.11.24 (10-mal) 14:15 - 15:45 Uhr
      Kyllburg
      keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.
      (keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)