Balance-Fit


Ganzkörpertraining für Anfänger und Wiedereinsteiger
Ganzkörpertraining für Anfänger und Wiedereinsteiger

„Veränderung geschieht durch Bewegungen und Bewegung heilt“ – Joseph Pilates


Balance Fit ist ein effektives Körpertraining bestehend aus Kraft- und Dehnübungen zur Formung und Stärkung der Muskulatur und Verbesserung der Haltung. In Anlehnung an die Pilates-Prinzipien werden durch die Erhöhung von Flexibilität und Gleichgewicht Körper und Geist vereint. Ziel ist es eine Grundspannung in verschiedenen Ausgangsstellungen zu erlernen, sowie von Grundübungen für Anfänger das Programm gemeinsam bis hin zu fortgeschrittenen Übungen zu erweitern.


Bitte eine Matte und etwas zum Trinken zum Kurs mitbringen, sowie bequeme Sportkleidung anziehen und Sportschuhe mitbringen.

10 Abende, 15.04.2024 - 24.06.2024
Montag, 18:00 - 19:00 Uhr
10 Termin(e)
Mo 15.04.2024 18:00 - 19:00 Uhr Gemeindehaus (alte Schule) Malbergweich, Neidenbacher Straße 1, 54655 Malbergweich
Mo 22.04.2024 18:00 - 19:00 Uhr Gemeindehaus (alte Schule) Malbergweich, Neidenbacher Straße 1, 54655 Malbergweich
Mo 29.04.2024 18:00 - 19:00 Uhr Gemeindehaus (alte Schule) Malbergweich, Neidenbacher Straße 1, 54655 Malbergweich
Mo 06.05.2024 18:00 - 19:00 Uhr Gemeindehaus (alte Schule) Malbergweich, Neidenbacher Straße 1, 54655 Malbergweich
Mo 13.05.2024 18:00 - 19:00 Uhr Gemeindehaus (alte Schule) Malbergweich, Neidenbacher Straße 1, 54655 Malbergweich
Mo 27.05.2024 18:00 - 19:00 Uhr Gemeindehaus (alte Schule) Malbergweich, Neidenbacher Straße 1, 54655 Malbergweich
Mo 03.06.2024 18:00 - 19:00 Uhr Gemeindehaus (alte Schule) Malbergweich, Neidenbacher Straße 1, 54655 Malbergweich
Mo 10.06.2024 18:00 - 19:00 Uhr Gemeindehaus (alte Schule) Malbergweich, Neidenbacher Straße 1, 54655 Malbergweich
Mo 17.06.2024 18:00 - 19:00 Uhr Gemeindehaus (alte Schule) Malbergweich, Neidenbacher Straße 1, 54655 Malbergweich
Mo 24.06.2024 18:00 - 19:00 Uhr Gemeindehaus (alte Schule) Malbergweich, Neidenbacher Straße 1, 54655 Malbergweich
Hannah Verkoyen
24.032.072.BiL
Teilnehmergebühr: 40,00 € (gültig von 8 bis 9 Teilnehmenden)
Teilnehmergebühr: 50,00 € (gültig von 6 bis 7 Teilnehmenden)
Teilnehmergebühr: 60,00 € (gültig bei 5 Teilnehmenden)
Teilnehmergebühr: 30,00 € (gültig ab 10 Teilnehmenden)

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      noch 1 Platz frei
      (noch 1 Platz frei)
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      keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.
      (keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
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      01.07.24 - 09.09.24 (10-mal) 19:00 - 20:00 Uhr
      Malbergweich
      keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.
      (keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
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      Plätze frei
      (Plätze frei)
    5. Fit ab 5024.032.081.BiL

      Bauch Beine Po Workout
      16.09.24 - 18.11.24 (10-mal) 19:00 - 20:00 Uhr
      Malbergweich
      Plätze frei
      (Plätze frei)