Fit ab 50

Training zur Stärkung der Rückenmuskulatur

Training zur Stärkung der Rückenmuskulatur

„Bewegung hält den Körper fit, und die Seele gesund“

Körperliche Aktivität verbessert nachhaltig die Gesundheit. In dem Kurs dreht sich alles um Bewegung und Fitness.

Dazu zählen Dehnübungen und leichte Kraftübungen die im Verlauf des Kurses angepasst und intensiviert werden.

Dies trägt nachhaltig zur Erhöhung der Muskelspannung und der Flexibilität bei.

Bitte eine Matte und etwas zum Trinken zum Kurs mitbringen, sowie bequeme Sportkleidung anziehen und Sportschuhe mitbringen.

Zeiten

10 Abende, 01.07.2024 - 09.09.2024
Montag, 19:00 - 20:00 Uhr

Anzahl

10 Termin(e)

Mo 01.07.2024 19:00 - 20:00 Uhr	Gemeindehaus (alte Schule) Malbergweich, Neidenbacher Straße 1, 54655 Malbergweich
Mo 08.07.2024 19:00 - 20:00 Uhr	Gemeindehaus (alte Schule) Malbergweich, Neidenbacher Straße 1, 54655 Malbergweich
Mo 15.07.2024 19:00 - 20:00 Uhr	Gemeindehaus (alte Schule) Malbergweich, Neidenbacher Straße 1, 54655 Malbergweich
Mo 22.07.2024 19:00 - 20:00 Uhr	Gemeindehaus (alte Schule) Malbergweich, Neidenbacher Straße 1, 54655 Malbergweich
Mo 29.07.2024 19:00 - 20:00 Uhr	Gemeindehaus (alte Schule) Malbergweich, Neidenbacher Straße 1, 54655 Malbergweich
Mo 05.08.2024 19:00 - 20:00 Uhr	Gemeindehaus (alte Schule) Malbergweich, Neidenbacher Straße 1, 54655 Malbergweich
Mo 12.08.2024 19:00 - 20:00 Uhr abgesagt	Gemeindehaus (alte Schule) Malbergweich, Neidenbacher Straße 1, 54655 Malbergweich
Mo 19.08.2024 19:00 - 20:00 Uhr	Gemeindehaus (alte Schule) Malbergweich, Neidenbacher Straße 1, 54655 Malbergweich
Mo 26.08.2024 19:00 - 20:00 Uhr	Gemeindehaus (alte Schule) Malbergweich, Neidenbacher Straße 1, 54655 Malbergweich
Mo 02.09.2024 19:00 - 20:00 Uhr	Gemeindehaus (alte Schule) Malbergweich, Neidenbacher Straße 1, 54655 Malbergweich
Mo 09.09.2024 19:00 - 20:00 Uhr	Gemeindehaus (alte Schule) Malbergweich, Neidenbacher Straße 1, 54655 Malbergweich

Leitung

Hannah Verkoyen

Nummer

24.032.079.BiL

Ort

Gemeindehaus (alte Schule) Malbergweich, Neidenbacher Straße 1, 54655 Malbergweich

Preis

Teilnehmergebühr: 40,00 € (gültig von 8 bis 9 Teilnehmenden)
Teilnehmergebühr: 50,00 € (gültig von 6 bis 7 Teilnehmenden)
Teilnehmergebühr: 60,00 € (gültig bei 5 Teilnehmenden)
Teilnehmergebühr: 30,00 € (gültig ab 10 Teilnehmenden)

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