Fit ab 50


Bauch Beine Po Workout
Bauch Beine Po Workout

„Bewegung hält den Körper fit, und die Seele gesund“

Körperliche Aktivität verbessert nachhaltig die Gesundheit. In dem Kurs dreht sich alles um Bewegung und Fitness.
Dazu zählen Dehnübungen und leichte Kraftübungen die im Verlauf des Kurses angepasst und intensiviert werden.
Dies trägt nachhaltig zur Erhöhung der Muskelspannung und der Flexibilität bei.


Bitte eine Matte und etwas zum Trinken zum Kurs mitbringen, sowie bequeme Sportkleidung anziehen und Sportschuhe mitbringen.

10 Abende, 16.09.2024 - 18.11.2024
Montag, wöchentlich, 19:00 - 20:00 Uhr
10 Termin(e)
Mo 16.09.2024 19:00 - 20:00 Uhr Gemeindehaus (alte Schule) Malbergweich, Neidenbacher Straße 1, 54655 Malbergweich
Mo 23.09.2024 19:00 - 20:00 Uhr Gemeindehaus (alte Schule) Malbergweich, Neidenbacher Straße 1, 54655 Malbergweich
Mo 30.09.2024 19:00 - 20:00 Uhr Gemeindehaus (alte Schule) Malbergweich, Neidenbacher Straße 1, 54655 Malbergweich
Mo 07.10.2024 19:00 - 20:00 Uhr Gemeindehaus (alte Schule) Malbergweich, Neidenbacher Straße 1, 54655 Malbergweich
Mo 14.10.2024 19:00 - 20:00 Uhr Gemeindehaus (alte Schule) Malbergweich, Neidenbacher Straße 1, 54655 Malbergweich
Mo 21.10.2024 19:00 - 20:00 Uhr Gemeindehaus (alte Schule) Malbergweich, Neidenbacher Straße 1, 54655 Malbergweich
Mo 28.10.2024 19:00 - 20:00 Uhr Gemeindehaus (alte Schule) Malbergweich, Neidenbacher Straße 1, 54655 Malbergweich
Mo 04.11.2024 19:00 - 20:00 Uhr Gemeindehaus (alte Schule) Malbergweich, Neidenbacher Straße 1, 54655 Malbergweich
Mo 11.11.2024 19:00 - 20:00 Uhr Gemeindehaus (alte Schule) Malbergweich, Neidenbacher Straße 1, 54655 Malbergweich
Mo 18.11.2024 19:00 - 20:00 Uhr Gemeindehaus (alte Schule) Malbergweich, Neidenbacher Straße 1, 54655 Malbergweich
Hannah Verkoyen
24.032.081.BiL
Teilnehmergebühr: 40,00 € (gültig von 8 bis 9 Teilnehmenden)
Teilnehmergebühr: 50,00 € (gültig von 6 bis 7 Teilnehmenden)
Teilnehmergebühr: 60,00 € (gültig bei 5 Teilnehmenden)
Teilnehmergebühr: 30,00 € (gültig ab 10 Teilnehmenden)

Termine in Kalender speichern
in den Warenkorb legenVeranstaltung in Warenkorb legen
Anmelden

Wir freuen uns, dass Sie sich für einen Kurs interessieren. 

Bitte beachten Sie, dass der ausgewählte Kurs bereits begonnen hat!
Ihre Anmeldung wird daher nicht verbindlich registriert.

Wir bitten Sie uns telefonisch zu kontaktieren, um zu prüfen ob ein Einstieg in den laufenden Kurs noch möglich ist.

Vielen Dank für Ihr Verständnis.

Wir freuen uns, dass Sie sich für einen Kurs/Veranstaltung interessieren. 

Bitte beachten Sie, dass die Anmeldefrist für den ausgewählten Programmpunkt bereits abgelaufen ist!
Ihre Anmeldung wird daher nicht registriert.

Wir bitten Sie uns telefonisch zu kontaktieren, um zu prüfen ob eine nachträgliche Anmeldung noch möglich ist.

Vielen Dank für Ihr Verständnis.

Belegung: 
noch 5 Plätze frei
(noch 5 Plätze frei)

  1. Weitere Veranstaltungen von Hannah Verkoyen

    1. Balance-Fit24.032.080.BiL

      Bauch Beine Po Workout
      16.09.24 - 18.11.24 (10-mal) 18:00 - 19:00 Uhr
      Malbergweich
      keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.
      (keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
      in den Warenkorb legenVeranstaltung in Warenkorb legen (Warteliste)

    2. "Männersport" - nur für Männer24.032.087.BiL

      Training zur Stärkung der Rückenmuskulatur
      16.09.24 - 18.11.24 (10-mal) 20:00 - 21:00 Uhr
      Malbergweich
      noch 3 Plätze frei
      (noch 3 Plätze frei)
      in den Warenkorb legenVeranstaltung in Warenkorb legen

    3. Fit ab 5025.032.032.BiL

      Stärkung von Alters- und Leistungsstufen
      28.04.25 - 07.07.25 (10-mal) 19:00 - 20:00 Uhr
      Malbergweich
      Plätze frei
      (Plätze frei)
      in den Warenkorb legenVeranstaltung in Warenkorb legen

    4. Balance-Fit25.032.029.BiL

      Stabilität und Balance
      28.04.25 - 07.07.25 (10-mal) 18:00 - 19:00 Uhr
      Malbergweich
      Plätze frei
      (Plätze frei)
      in den Warenkorb legenVeranstaltung in Warenkorb legen

    5. "Männersport" - nur für Männer25.032.041.BiL

      Ganzkörperübungen
      28.04.25 - 07.07.25 (10-mal) 20:00 - 21:00 Uhr
      Malbergweich
      Plätze frei
      (Plätze frei)
      in den Warenkorb legenVeranstaltung in Warenkorb legen

    6. Balance-Fit25.032.030.BiL

      Mobilisation und Stabilität
      14.07.25 - 15.09.25 (10-mal) 18:00 - 19:00 Uhr
      Malbergweich
      Plätze frei
      (Plätze frei)
      in den Warenkorb legenVeranstaltung in Warenkorb legen

    7. "Männersport" - nur für Männer25.032.042.BiL

      Muskeln aktivert und das Herz-Kreislauf-System in Schwung bringen
      14.07.25 - 15.09.25 (10-mal) 20:00 - 21:00 Uhr
      Malbergweich
      Plätze frei
      (Plätze frei)
      in den Warenkorb legenVeranstaltung in Warenkorb legen

    8. Fit ab 5025.032.033.BiL

      Fit in den Herbst
      14.07.25 - 15.09.25 (10-mal) 19:00 - 20:00 Uhr
      Malbergweich
      Plätze frei
      (Plätze frei)
      in den Warenkorb legenVeranstaltung in Warenkorb legen

    9. Fit ab 5025.032.034.BiL

      Steigerung des Fitnesslevels
      22.09.25 - 24.11.25 (10-mal) 19:00 - 20:00 Uhr
      Malbergweich
      Plätze frei
      (Plätze frei)
      in den Warenkorb legenVeranstaltung in Warenkorb legen

    10. Balance-Fit25.032.031.BiL

      Funktionale Fitness
      22.09.25 - 24.11.25 (10-mal) 18:00 - 19:00 Uhr
      Malbergweich
      Plätze frei
      (Plätze frei)
      in den Warenkorb legenVeranstaltung in Warenkorb legen

    11. "Männersport" - nur für Männer25.032.043.BiL

      Mit straffen Workouts Rückens und Bauches stärke
      22.09.25 - 24.11.25 (10-mal) 20:00 - 21:00 Uhr
      Malbergweich
      Plätze frei
      (Plätze frei)
      in den Warenkorb legenVeranstaltung in Warenkorb legen

Bewegung/Fitness

Gesundheit

Gesundheit/Prävention

Gesundheit