Wirbelsäulengymnastik

Wirbelsäulengymnastik ist die beste Therapie und Vorsorge gegen Rückenschmerzen. Das Ziel von Wirbelsäulengymnastik ist die Kräftigung der Rumpfmuskulatur. Unter fachkundiger Anleitung von Frau Stefanie Schappo wird durch das Erlernen spezieller Übungen die Rücken-Fitness verbessert.

Dies trägt erheblich zur Verbesserung des allgemeinen Gesundheitszustandes bei.

Zeiten

10 Abende, 08.01.2024 - 18.03.2024
Montag, 19:00 - 20:00 Uhr

Anzahl

10 Termin(e)

Mo 08.01.2024 19:00 - 20:00 Uhr	St.-Marien Grundschule Speicher, Schulstraße 2 -4, 54662 Speicher, Turnhalle
Mo 15.01.2024 19:00 - 20:00 Uhr	St.-Marien Grundschule Speicher, Schulstraße 2 -4, 54662 Speicher, Turnhalle
Mo 22.01.2024 19:00 - 20:00 Uhr	St.-Marien Grundschule Speicher, Schulstraße 2 -4, 54662 Speicher, Turnhalle
Mo 29.01.2024 19:00 - 20:00 Uhr	St.-Marien Grundschule Speicher, Schulstraße 2 -4, 54662 Speicher, Turnhalle
Mo 05.02.2024 19:00 - 20:00 Uhr	St.-Marien Grundschule Speicher, Schulstraße 2 -4, 54662 Speicher, Turnhalle
Mo 19.02.2024 19:00 - 20:00 Uhr	St.-Marien Grundschule Speicher, Schulstraße 2 -4, 54662 Speicher, Turnhalle
Mo 26.02.2024 19:00 - 20:00 Uhr	St.-Marien Grundschule Speicher, Schulstraße 2 -4, 54662 Speicher, Turnhalle
Mo 04.03.2024 19:00 - 20:00 Uhr	St.-Marien Grundschule Speicher, Schulstraße 2 -4, 54662 Speicher, Turnhalle
Mo 11.03.2024 19:00 - 20:00 Uhr	St.-Marien Grundschule Speicher, Schulstraße 2 -4, 54662 Speicher, Turnhalle
Mo 18.03.2024 19:00 - 20:00 Uhr	St.-Marien Grundschule Speicher, Schulstraße 2 -4, 54662 Speicher, Turnhalle